Stres in tesnoba predstavljata resno epidemijo modernega sveta. Bliskovit napredek v tehnologiji predstavlja hudo obremenitev za naše možgane. Številni dražljaji, ki jih dnevno dobivamo v svoje možgane se kopičijo in stopnjujejo iz dneva v dan. Stanja umirjenosti in notranje sproščenosti je že skoraj nemogoče dosegati. Prilepljeni smo na socialna omrežja, odvisni od umetne svetlobe in pod nenehnim pritiskom učinkovitosti, produktivnosti, dosežkov, uspeha. Kot bi življenje neprestano živeli v peti ali šesti prestavi, z veliko preveč odprtimi zavihki v možganih. Naš živčni sistem je neprestano v “flight-or-fight” načinu oziroma v načinu beg ali boj – kar pomeni, da težje zaspimo/spimo, se sprostimo, se smejemo, smo prisotni in uživamo v življenju.

Posegamo po različnih oblikah kratkotrajne pomoči, npr. alkoholu, sladkorju, dopolnilih, zdravilih na recept, internetu…, da se razbremenimo, umaknemo, potolažimo, a nas to vrže v začarani krog “samo-medikacije – kar na koncu ustvari še več tesnobe, še več stresa v našem umu in telesu.

Potrebujemo negovan, nahranjen in umirjen živčni sistem in CBD nam pri tem lahko zelo pomaga. Največji vpliv CBD na tesnobo je v tem, da vzpodbuja sprostitev. Za anksiozno motnjo je značilno, da se vsaj 3 od naslednjih 6 simptomov pojavljajo večkrat tedensko, vsaj 6 mesecev: nemir, utrujenost, težave s koncentracijo, razdražljivost, mišična napetost in motnje spanja. Tesnoba je povezana z nizko ravnijo endokanabinoida (telesu lastnega) anandamida v naših možganih in znano je, da jemanje CBD dviguje naše naravne nivoje tega endokanabinoida. To pojasnjuje zakaj je CBD lahko tako učinkovit pri lajšanju tesnobe in stresa.

Pri ugotavljanju primerne doze začnemo počasi s postopnim večanjem, če je potrebno – cilj je najti pravo dozo, da zagotovimo zadostno sproščenost in umiritev.